Fagersta Vårdcentral Fysioterapimottagning

Här kan en fysioterapeut hjälpa dig när du har ont eller har svårt att röra dig. Du får enkla råd om hur du kan träna och vad som kan hjälpa din kropp att må bättre. Du kan också få tips på hur du förebygger skador i vardagen. Här får du hjälp med lätta övningar som gör att du rör dig bättre och känner dig starkare. Vi arbetar med rehabilitering och funktionsstöd för att du ska kunna röra dig bättre, känna dig starkare och må bra i vardagen. Vi ger råd om övningar som är lätta att göra hemma och tipsar om hur du kan förebygga besvär. Här får du vägledning i hur du kan stärka kroppen på ett tryggt sätt. För att ge ett bredare stöd har vi även inhyrda tjänster från Region Västmanland, såsom arbetsterapeut och dietist. Det innebär att du kan få hjälp med både aktivitetsförmåga, anpassningar i vardagen och frågor kring kost och hälsa – allt på samma mottagning. Arbetsterapeut En arbetsterapeut kan hjälpa dig när vardagliga aktiviteter känns svåra att genomföra. Det kan handla om att orka med arbete eller studier, sköta hemmet eller få bättre struktur i dagen. Arbetsterapeuten gör en enkel bedömning av dina behov och ger stöd som gör vardagen lättare att hantera. Du kan få hjälp att träna funktioner som finmotorik, styrka eller koncentration. Du kan också få råd om hur du hanterar trötthet, smärta eller stress på ett mer hållbart sätt. I vissa fall kan anpassningar i hemmet eller på arbetsplatsen underlätta, och arbetsterapeuten kan ge förslag på sådana lösningar. Vid behov kan du även få hjälpmedel som gör aktiviteter enklare och mer skonsamma. Arbetsterapeut finns hos oss genom inhyrd tjänst från Region Västmanland, så du kan få stöd på samma mottagning som din övriga rehabilitering. Dietist En dietist är specialist på kost och näring och kan hjälpa dig att hitta matvanor som passar dina behov. Dietisten ger råd både vid sjukdomar som kräver en särskild kost, som diabetes, matallergier, laktosintolerans, hjärt‑kärlsjukdomar, fetma och ätstörningar, och vid frågor om kost utan särskilda medicinska skäl. Målet är att du ska få en kosthållning som fungerar i vardagen och stödjer din hälsa. Dietist finns hos oss som en inhyrd tjänst från Region Västmanland, vilket gör att du kan få kostrådgivning i samband med din övriga rehabilitering.