Mitt i Stan vårdcentral, Örebro

Om du blir sjuk, har skadat dig eller behöver hjälp med din psykiska hälsa är det i första hand till vårdcentralen du ska vända dig. Vi kan även hjälpa dig att leva mer hälsosamt. Den här vårdcentralen har avtal med Region Örebro län. Vi ger även stöd till dig som vill sluta röka eller snusa. Du blir remitterad till astma-/KOL-sköterska av läkare eller sjuksköterska. Astma Astma hos barn KOL - kroniskt obstruktiv lungsjukdom Rökning och snusning - så påverkas din hälsa Barnavårdscentral (BVC) Vi samarbetar med Karla vårdcentral runt BVC Det betyder att om du som tillhör Mitt i stan vårdcentral kommer att ha kontakt med BVC på Karla vårdcentral. Fysiska besök sker på Karla vårdcentral och tid bokas där. Till BVC på Karla vårdcentral Barnmorskemottagning Vi samarbetar med Karla vårdcentral runt Barnmorskemottagning Det betyder att om du som tillhör Mitt i stan vårdcentral kommer att ha kontakt med barnmorskemottagningen på Karla vårdcentral. Fysiska besök sker på Karla vårdcentral och tid bokas där. Till barnmorskemottagningen på Karla vårdcentral Diabetes Du som har diabetes har möjlighet att träffa diabetessköterska, läkare eller dietist. Här får du råd om hur du kan leva ett bra liv med din diabetes och hur du ska göra för att förebygga försämringar i din sjukdom. Du kan själv boka tid eller få en remiss av en läkare. Läs mer om diabetes Graviditetsdiabetes Diabetesrikstest Diabetesförbundet Dietist Hos dietisten kan du få individuell kostrådgivning eller undervisning i grupp. Det är patienter med dessa besvär som har möjlighet att träffa dietisten: Diabetes typ 2 eller prediabetes (förstadie till diabetes typ 2) Graviditetsdiabetes KOL (kroniskt obstruktiv lungsjukdom) och ett BMI på 22 eller lägre, alternativt ofrivillig viktnedgång relaterad till KOL Du som har diabetes typ 2 kan själv ringa och boka tid hos dietisten. Övriga behöver remiss från sjuksköterska eller läkare. Obs! Dietister finns inte vid alla vårdcentraler så det kan hända att du behöver åka till en annan vårdcentral om du fått en tid hos dietisten. Det framgår av din kallelse. Läs mer om: Diabetes typ 2 och prediabetes Graviditetsdiabetes KOL (kroniskt obstruktiv lungsjukdom) IBS - känslig tarm Kurator/psykolog Du kan kontakta oss om du känner dig nedstämd, stressad eller orolig på ett sätt som påverkar ditt liv. Du behöver ingen remiss. Vi kan även erbjuda stöd vid exempelvis kris, sorg, ångest eller när svårigheter i din livssituation påverkar din hälsa. Fler mottagningar för barn och unga Förutom den hjälp vårdcentralen kan erbjuda finns andra mottagningar som också kan hjälpa barn och unga att må bättre. Första kontakten psykisk ohälsa - för barn och unga 0-17 år Till Första kontakten kan du (eller din vårdnadshavare) höra av dig om du har frågor och funderingar kring ditt mående och din psykiska hälsa. Första kontakten psykisk ohälsa barn och unga (regionorebrolan.se) Ungdomsmottagningen - för unga mellan 15 och 22 år Du som är mellan 15 och 22 år kan även vända dig till ungdomsmottagningen. Där kan du få hjälp med frågor om sexualitet, identitet, eller om du behöver prata med någon om stress, oro eller ångest. Inga problem eller frågor är för stora eller för små. Ungdomsmottagningar i Örebro län (regionorebrolan.se) Relaterad information Hitta rätt i vården - psykisk ohälsa och psykiatri (regionorebrolan.se) Psykiska sjukdomar och besvär (1177.se) Att må dåligt (umo.se) Provtagning På laboratoriet träffar du personal som tar prover och analyserar dem eller skickar vidare dem för analys. Alla prover måste vara beställda av vårdpersonal. Om du ska vara fastande när du tar dina prover ska du inte äta eller dricka 12 timmar innan. Exempel: Om du har tid för provtagning kl 10.00 ska du fasta från och med kl 22.00 kvällen innan. När det inte är drop in på provtagningen behöver du boka tid innan ditt besök genom e-tjänsten "Boka tid" eller genom att ringa oss. Att tänka på inför provtagning och mätningar (regionorebrolan.se) Sjukgymnast/fysioterapeut En sjukgymnast eller fysioterapeut hjälper dig om du har smärta, är stel eller har andra problem från muskler, leder och nerver som påverkar din vardag eller din förmåga att röra dig. Vi kan även hjälpa dig behålla eller öka din fysiska aktivitet. Du som har en neurologisk sjukdom eller skada kan få hjälp av en sjukgymnast/fysioterapeut med särskild kompetens inom neurologi. För dig som är över 65 år och inte kan ta dig till vårdcentralen finns möjlighet att få en bedömning gjord i hemmet och stöd i fortsatt träning av våra hemrehab-sjukgymnaster. Du kan kontakta oss direkt utan remiss. Stärk dina höfter och knän med enkla övningar Det finns mycket du kan göra själv innan du söker vård för att mildra smärta och stärka höften. Se filmer på några enkla övningar du kan göra hemma . Vi erbjuder Artrosskola Vi har artrosskola och följer Socialstyrelsens nationella riktlinjer för grundbehandling vid artros. Här ger vi fördjupad kunskap om artros och fysisk aktivitet samt möjlighet till träningsinstruktion i grupp eller individuellt. Läs mer om Artrosskola Läs mer om Svenska Artrosregistret och artrosskola Vi erbjuder Osteoporosskola för dig med benskörhet/osteoporos Den består av teori och praktiska övningar för att förbättra styrka, balans och gångförmåga. Det är tre gruppträffar under 5 veckor som tar ca 1,5 timme varje gång. Syftet med Osteoporosskolan är framför allt att du ska få ökad kännedom om din sjukdom och ökad kunskap om hur du kan förebygga frakturer och minska fallrisk. Vårdcentralerna samverkar så alla kan erbjudas att gå där det finns möjlighet. Läs mer om Benskörhet – osteoporos Smärtbehandlingar och rehabilitering Sjuksköterska och läkare Våra sjuksköterskor ger dig råd och gör en första medicinsk bedömning när du ringer eller besöker vårdcentralen. De hjälper dig också med behandling och kontroller av olika sjukdomar och besvär, till exempel injektioner, att mäta blodtryck, lägga om sår eller ta bort stygn. Läkarna på vårdcentralen utreder och behandlar de vanligaste sjukdomarna i alla åldersgrupper. Skulle du behöva hjälp av andra specialister remitterar vi dig vidare. Vaccination Vaccinationer ger bra skydd mot smittsamma sjukdomar. På vårdcentralen kan du vaccinera dig mot många av dessa. Utbudet av vaccin kan variera mellan vårdcentralerna. Klicka på länken ”Boka vaccinationstid” så kan du söka efter vaccinationsmottagningar på en karta. Du kan också söka på det du vill vaccinera dig mot och få upp en lista över vilka mottagningar som erbjuder detta. Boka vaccinationstid (ingen e-legitimation krävs) Du kan även ringa för att boka vaccinationstid: 019-602 80 00