Psykoterapimottagning Kristofer Ölander Malmö

Hit kommer du som har lindrig till medelsvår depression, ångest, tvångssyndrom eller stress. Du kan bland annat få hjälp om du upplever: stress depression ångest fobier Det är en psykologisk behandling som innebär att du får träna på att lära dig hantera dina problem och ändra dina beteenden. Du besöker oss som mest 16 gånger under behandlingen. Efter cirka tre månader får du en tid till ett uppföljningsbesök. Psykodynamisk terapi, PDT Psykodynamisk terapi är en psykologisk behandling som fokuserar på dina känslor, behov och motiv som du själv inte alltid är medveten om. Du lär dig varför du gör på ett visst sätt och hur dina relationer med andra fungerar. Då kan du förstå och förändra hur du mår. Du besöker oss som mest 16 gånger under behandlingen. Efter cirka tre månader får du en tid till ett uppföljningsbesök.